*001973587
*003NO-LaBS
*00520211108191840.0
*007t
*008210812s2021    no     er         0dnob d
*009     cam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-419-5381-1$qinnbundet$cNkr 399.00
*0243 $a9788241953811
*035  $a(NO-LaBS)13326705(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150379836
*040  $bnor
*08204$a797.123092$223/nor$qNO-OsBAS
*0831 $a797.12$223/nor$qNO-OsBAS
*090  $c797.12$dTufte,O.$aBIO
*1001 $aTufte, Olaf$d1976-$6(NO-LaBS)973587-1$_29868100
*24510$aSkjerpings!$bdu kan alltid bli bedre$cOlaf Tufte ; skevet i samarbeid med Øystein Lie
*260  $aBergen$bVigmostad Bjørke$c[2021]
*300  $a175 sider$billustrasjoner$c21 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)973587-1
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)973587-2
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-TrBIB)11004533
*5208 $aOlaf Tufte er den nordmannen som har deltatt i flest olympiske leker. Sommeren 2021 satte han punktum for ro-karrieren med sitt sjuende OL. I Skjerpings! deler Olaf Tufte både hemmeligheter og livsvisdom han har tilegnet seg som en av tidenes største norske idrettsutøvere. Gjennom glimt fra trening og konkurranser, og historier fra barndom og oppvekst, viser han hvordan man kan nå målene sine ved å dyrke lidenskapen og holde disiplinen. Samtidig er det helt avgjørende å lytte til andre og vise ydmykhet. Vi kan alle grave oss ned mentalt og få dårlige vaner. Men hvis du innarbeider gode rutiner i hverdagen - og skjerper deg litt hver dag - blir livet enklere å både mestre og nyte. Uansett hvor god du er, kan du alltid bli bedre.
*60014$aTufte, Olaf$d1976-$6(NO-LaBS)973587-2$_29868100
*65007$aIdrettsutøvere$2Bokbasen AS$9nob$_41071400
*65007$aRoing$2Bokbasen AS$9nob$_43179100
*65007$aSelvutvikling$2Bokbasen AS$9nob$_41075200
*65007$aTrening$2Bokbasen AS$9nob$_41084500
*651 7$aNorge$2Bokbasen AS$9nob$_41050300
*655 7$aSelvbiografier$0https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/272$9nob$2Bokbasen AS$_42740700
*7001 $aLie, Øystein$d1970-$0(NO-TrBIB)11004533$eforfatter$4aut$8m$_29868200
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/36/98/150379836/productimage_ORG_378daae0769b6deeb665eb0dcaf6bd187b33b225.jpg$qimage/jpeg
^