Vi lever i et samfunn der stress er en folkesykdom og der handling, jobbing og evig aktivitet skal løse alt for oss. HVILE - alt vi vinner ved å la være er en personlig og mangefasettert bok om å IKKE gjøre noe på best mulig måte. Det er nemlig dokumentert at om vi legger vekk kjas og mas BLIR gresset grønnere, vinen smaker bedre og orgasmene blir lengre. Legg til at vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte, så er det vel ikke noen tvil om at hvile lønner seg. Så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Siw Aduvill tar oss med gjennom hjerneforskning og flytetanker, hverdagsliv og flyktningleirer, yoga, sex og vinsmaking i denne underholdende, lærerike og kloke boken om det enkleste og vanskeligste av alt: å gjøre ingenting.
Hvor ofte gjør du absolutt ingenting? Vi lever i en tid der stress er en folkesykdom og konstant aktivitet er løsningen på alt. Men å hvile lønner seg på mange måter, skriver Siw Aduvill. Vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte – så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Aduvill tar leseren med på en reise gjennom blant annet hjerneforskning, hverdagsliv, yoga, sex og vinsmaking i denne boka som handler om å gjøre det enkleste og vanskeligste av alt: ingenting. Omtalen er utarbeidet av BS.
