Psykisk sterk : : verktøyene du trenger for å bli mer robust

Katalogpost

*0011006303
*00520230801092019.0
*007ta
*008230531t2023||||no# ###e#|||||00|#0#nob|d
*00900000cam#a2200000#c#4500
*019  $bl
*020 #$a9788248932994$cNkr 429.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)21300193(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150465040
*040  $aNO-OsBAS$bnob$erda
*041  $anob$hnob
*082  $a158.1$qNO-OsBAS$223/nor/20230801
*090  $c158.1$dKRI
*1001#$aKristiansen, Vidar$d1992-$0(NO-TrBIB)1689834722977$4aut$_42667500
*24510$aPsykisk sterk :$bverktøyene du trenger for å bli mer robust$cVidar Kristiansen
*264  $aOslo$bKagge$c2023
*300 #$a156 sider$billustrasjoner$c24 cm
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/#1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://www.rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/#1049$2rdact
*386 #$bNO$mCountry of origin$0(NO-TrBIB)1689834722977$2bokbas
*520 #$aSlik får du bedre mental motstandskraft. Psykisk sterk inneholder rådene som hjelper deg til å bli mer robust, bedre til å takle motgang og håndtere små og store kriser som vil dukke opp gjennom livet ditt. Nøkkelen er å starte med å bli bedre kjent med deg selv. I løpet av livet vil vi alle oppleve motgang eller ulike former for psykisk belastning. Hvordan kan vi gjøre oss selv mer robuste i møte med motgang? Vidar Kristiansen hjelper deg å gjenkjenne egne reaksjonsmønstre og bli mer nysgjerrig på følelser, tanker og atferd som oppstår i vanskelige livssituasjoner. Han forteller om hva som kjennetegner de psykisk sterke og gir konkrete råd og teknikker for hvordan du kan bli mer robust. Psykisk sterk er en nyttig selvhjelpsbok fra en av Norges mest populære psykologer på Instagram: @psykolog.pappa, Vidar Kristiansen.
*650 7$aSelvutvikling$2bokbas$9nob$_41209200
*7102#$a@psykolog.pappa$4oth$_42667600
*8521#$h158.1$iK
*85641$asr.bokbasen.io$qimage/jpeg$uhttps://sr.bokbasen.io/coverimage/9788248932994/org/jpg$3Omslagsbilde
^

Medietyper Bok Film CD Lydbok E-bok Språkkurs	Søk bare etter Tittel Person Emne	Beregnet på Barn Ungdom Voksen	Vis kun ledige titler
Flere valg (År, Språk, m.fl) Utgivelsesår Fra til Språk Må også inneholde:

LånernummerPIN-kodeVis Glemt PIN? Ny låner? Forbli pålogget

Kristiansand folkebibliotek

Katalogpost