Egentlig burde det være enkelt å få det bedre: Drikk mindre. Spis sunnere. Snakk om det som plager deg. De som kommer til Peder Kjøs har prøvd mange slike tips, og endt opp med å føle seg verre, fordi de ikke har fått til det som virker så enkelt for andre. Men når moren hans dør, opplever psykologen at han treger hjelp til å sortere i trådene som har floket seg sammen. Hvorfor var han ikke mer til stede når hun trengte ham? Hvorfor var det alltid en distanse mellom dem? Og hvordan forsoner han seg med at ting ble som de ble? For å få det bedre med seg selv, tar den erfarne psykologen Peder Kjøs i bruk kunnskap, erfaringer og metoder han har opparbeidet seg gjennom sitt virke som terapeut. I denne nære og varme boken forteller han om hva som har hjulpet ham - i håp om at det også kan hjelpe deg.
Opp gjennom årene har den erfarne psykologen Peder Kjøs hjulpet mange med å sortere tanker, bearbeide erfaringer og få et bedre forhold til seg selv og andre.
Men når moren hans dør, opplever terapeuten at han trenger å rydde i trådene som har floket seg sammen. Hvorfor var han ikke mer til stede når hun trengte ham? Hvorfor var det alltid en distanse mellom dem? Og hvordan forsoner han seg med at det ble som det ble?
For å få det bedre, tar Peder Kjøs i bruk kunnskap, erfaringer og metoder fra forskning, kunst, samtaler og egen praksis, og blir sin egen terapeut.
I denne nære og varme boken forteller han om hva som har hjulpet ham - i håp om at det også kan hjelpe deg.
